Skip to main content

Online beslenme danışmanlığı, uzman bir beslenme danışmanının internet üzerinden, genellikle mesajlaşma veya e-posta gibi dijital iletişim araçlarıyla, bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemelerine yardımcı olduğu bir hizmettir. 

Bu tür bir danışmanlık, kişisel beslenme hedeflerine ulaşmak, kilo yönetimi, sağlıklı yaşam tarzı geliştirme, beslenme alışkanlıklarını iyileştirme ve çeşitli sağlık sorunlarını önleme ya da yönetmek amacıyla sunulur.

Online beslenme danışmanlığı, uzman bir beslenme danışmanının internet üzerinden, genellikle video görüşmeler, mesajlaşma veya e-posta gibi dijital iletişim araçlarıyla, bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemelerine yardımcı olduğu bir hizmettir. 

Merve Sayın

Diyetisyen Merve SAYIN İstanbul’da doğmuştur.2017 yılında girdiği Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2021 Yılında İstanbul Gelişim Üniversitesi’nden diyetisyen ünvanı ile başarıyla mezun olmuştur.

Lisans eğitimini ‘Jinekoloji ve Diyette Probiyotiklerin Yeri’ tezi ile sonlandırmıştır. Lisans eğitimi sırasında bir çok yerde staj yapmış olan Merve SAYIN , Nilay Keçeci Beslenme ve Diyet Eğitim Merkezinde ve son olarak İstanbul Üniversitesi Çapa tıp Fakültesi’nde staj yapmıştır.

Pek çok özel klinikte yaptığı stajlar ile teorik bilgilerini pratik ile buluşturma imkanı bulan Merve Sayın farklı hastalık ve vakalarda uygun beslenme tedavilerini tecrübe etmiştir.Ayrıca diyabet diyetisyenliği, kardiyoloji diyetisyenliği, sporcu diyetisyenliği, obezite diyetisyenliği, bariyatrik cerrahi diyetisyenliği, yaşam koçluğu,onkoloji diyetisyenliği, fonksiyonel tıp diyetisyenliği gibi birçok alanda da kongre, kurs ve eğitim programına katılmıştır.

Neden Bizi Seçmelisiniz?

Müfredatımız temel olarak yan psikoloji, zihin bilimi, beslenme, sezgisel dinleme, bağımlılık değişimi ve sağlıklı yaşam tarzı tasarımı üzerine kuruludur.

Beslenme Stratejileri

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve vücuda gerekli besinleri doğru şekilde almak için izlenebilecek planlar ve yaklaşımlardır.

Bireysel Destek

Kişinin özel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş rehberlik ve yardım anlamına gelir.

Sağlıklı Diyetler

Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini dengeli bir şekilde almayı amaçlayan, sağlığı destekleyen ve yaşam kalitesini artıran beslenme düzenleridir.

Günlük Egzersiz

Fiziksel sağlığı iyileştirmek, enerji seviyelerini artırmak ve genel yaşam kalitesini artırmak için önemli bir alışkanlıktır.

Egzersiz Rutinleri

 Genel sağlık ve zindelik için düzenli olarak yapılan egzersizlerden oluşan planlardır.

Daha İyi Bağışıklık Sistemi

Daha güçlü bir bağışıklık sistemi, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savunmasını iyileştirir.