Emziren dönemde beslenme, anne ve bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu besin öğelerini sağlar ve bu dönemde annenin sağlıklı bir şekilde beslenmesi, hem kendi sağlığını korumasını hem de bebeğin sağlıklı büyümesini destekler. Emziren annelerin beslenme ihtiyaçları, hem kendi vücutlarının iyileşme sürecini hem de bebeklerinin gelişimini göz önünde bulundurur. Bu dönemde doğru beslenme, anne sütü miktarını artırmak ve süt kalitesini iyileştirmek için gereklidir.
