Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesiyle karakterize edilen bir sağlık sorunudur ve modern dünyada oldukça yaygınlaşmıştır. Obezitenin önlenmesi ve tedavisi için beslenme, önemli bir rol oynamaktadır. Obeziteye yönelik beslenme, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasını sağlamak ve kilo kaybı hedeflerine ulaşmak için belirli besinlerin seçilmesi, porsiyon kontrolü, düzenli yemek saatleri ve fiziksel aktivite ile desteklenmesi gereken bir süreçtir.
