Sporcu beslenmesi, atletlerin ve fiziksel aktivite yapan kişilerin performanslarını artırmak, iyileşmelerini hızlandırmak ve genel sağlıklarını korumak amacıyla belirli bir düzen ve besin öğeleri dengesine dayalıdır. Sporcuların vücutları, düzenli egzersiz ve antrenman sırasında büyük enerji harcar, dolayısıyla bu enerjiyi desteklemek için doğru beslenme oldukça önemlidir. İyi bir sporcu beslenmesi, kas gelişimini, enerji seviyelerini, dayanıklılığı ve genel sağlığı optimize etmek için stratejik olarak planlanmalıdır.
